经常想睡觉·疲劳·,有时心情急躁,经常熬夜学习

显示全部楼层 · 2014-4-5 09:39:06

经常想睡觉·疲劳·,有时心情急躁,经常熬夜学习
男 | 16岁
2014-04-05 09:39:06
2人回复

健康咨询描述：
经常想睡觉·疲劳·，有时心情急躁，经常熬夜学习，有时小腿疼，从初中到高中一直未长高，过于肥胖

千问 · 2014-4-5 09:39:06

病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

千问 · 2014-4-5 09:39:06

病情分析：
你好，你这样的情况，可能是学习过重引起的。
指导意见：
还是要增加身体锻炼才行的，学习不能疲劳战术。