头发稀少，不长新发。

显示全部楼层 · 2014-4-6 10:27:44

头发稀少，不长新发。
男 | 23个月
来自河南
2014-04-06 10:27:44
2人回复

健康咨询描述：
，现在头发不怎么掉了，但是不长新发，头顶的头发还是比较稀少，请问怎样才能促进长新发？:

想得到的帮助：
没有看过医生，本地没有专门治疗脱发的医院。

千问 · 2014-4-6 10:27:44

病情分析：
你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

千问 · 2014-4-6 10:27:44

病情分析：
你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，
指导意见：
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。