哪些食物吃了可以美白

显示全部楼层 · 2014-4-6 14:03:03

哪些食物吃了可以美白
女 | 21岁
2014-04-06 14:03:03
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健康咨询描述：
我的皮肤有点黑黑的，因为我妈妈不是白，所以就遗传了我，自己什么方法都用过了，实在是没有效果，平时都是做面膜，所以咨询一下美白的方法。

想得到怎样的帮助：想要美白应该多吃些什么？

千问 · 2014-4-6 14:03:03

你好，，美白的食物有：樱桃、荔枝、番茄，夏季的水果，比如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果；豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋等等，效果对皮肤美白很好。