我是腿脚凉，有时候还有往外窜凉气的感觉

显示全部楼层 · 2014-4-7 12:03:54

我是腿脚凉，有时候还有往外窜凉气的感觉
男 | 47岁
2014-04-07 12:03:54
3人回复

健康咨询描述：
我腿脚冰凉已有一段时间了，以前是以为是冬天冷的原因，现在还是凉，我在被窝一天不出门还是凉，有是、还往外窜凉气，到晚上睡觉都是冰凉，早上刚醒来时感觉是热的，过一会又是冰凉了，请问我这是什么原因、

千问 · 2014-4-7 12:03:54

病情分析：
主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经
指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

千问 · 2014-4-7 12:03:54

病情分析：
您好，这种情况考虑是体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。
指导意见：
体寒的人在饮食上和生活上要注意调养。从饮食上应该多吃温热食品，比如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白饮食，多吃绿色蔬菜，水果中不适合吃西瓜，因为也比较寒凉。每天中晚餐，尽量多煲汤喝，鸡汤、骨汤。

千问 · 2014-4-7 12:03:54

病情分析：
这个说明是阳气不足，脾肾都有问题了。
指导意见：
最好是去看下中医，看下舌脉，开些中药来吃。
温补脾肾之阳气。
祝健康。，
以上是对“我是腿脚凉，有时候还有往外窜凉气的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！