怎样才能瘦腰瘦肚子啊

显示全部楼层 · 2014-4-9 18:01:49

怎样才能瘦腰瘦肚子啊
女 | 25岁
来自江西
2014-04-09 18:01:49
1人回复

健康咨询描述：
腰和肚子上面好多肉肉啊，怎样才能瘦腰瘦肚子:

想得到的帮助：
怎样才能瘦腰瘦肚子啊，运动坚持不了，听说外用的那个什么英国溶体瘦可以瘦腰瘦肚子，要用多久啊

千问 · 2014-4-9 18:01:49

病情分析：
你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
建议，睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。