便秘几年了，有什么方法可以调

显示全部楼层 · 2014-4-10 20:12:12

便秘几年了，有什么方法可以调
女 | 19岁
2014-04-10 20:12:12
3人回复

健康咨询描述：
便秘几年了，有什么方法可以调便秘几年了，有什么方法可以调

千问 · 2014-4-10 20:12:12

病情分析：
您好！若几天没有排便可以用麻仁软胶囊或芦荟胶囊软化大便，帮助排便，若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，最重要的还是要调节饮食
指导意见：
多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物，适当吃些粗粮，不要吃辛辣刺激食物，适当运动促进胃肠蠕动，可以缓解或预防便秘

千问 · 2014-4-10 20:12:12

病情分析：
你好，便秘多由于肠道气血.津液不足导致。
指导意见：
鉴于你的情况，平时要多进食水果及高纤维食物，也可服用蜂蜜水调理。

千问 · 2014-4-10 20:12:12

病情分析：
您好，建议多喝水，多做运动。
指导意见：
平时尽量食用膳食纤维，多运动，多喝酸奶，促进胃肠蠕动。
以上是对“便秘几年了，有什么方法可以调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！