面瘫要怎么注意比较有效？

显示全部楼层 · 2014-4-12 21:07:10

面瘫要怎么注意比较有效？
男 | 23岁
2014-04-12 21:07:10
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健康咨询描述：
我觉得我的面部表情太少了，经常会被别人叫面瘫，从小就有这个外号，我好怕自己会真的面瘫了，所以想知道有什么好的有效预防方法比较好。

想得到怎样的帮助：面瘫有什么好的预防方法？

千问 · 2014-4-12 21:07:10

你好。预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。