怎么预防乳腺癌啊

显示全部楼层 · 2014-4-13 10:57:49

怎么预防乳腺癌啊
女 | 30岁
2014-04-13 10:57:49
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健康咨询描述：
自从母亲得了乳腺癌，刚开始只是食欲不振，但是没怎么在意。等后面严重了，去医院检查，医生说应该早点来检查，母亲身体状况也不允许做手术，现在用药物治疗。我很怕向母亲一样。

想得到怎样的帮助：谁能告诉我怎么预防乳腺癌

千问 · 2014-4-13 10:57:49

你好：一是保持健康体重。脂肪堆积过多，雌激素生成增加，不断刺激乳腺，久而久之，易引起乳腺癌。二是少吃油炸、膨化、冰激凌等高油、高脂食品，不要随意服用含雌激素的药品和保健品，多食蔬菜、水果、鲜鱼。三是学会疏解精神压力，保持心情愉悦。四是保持一定的运动量。