这是我上某堂课的课堂记录,讲的是怎么样克制无聊与迷茫的,给你看看,也许合适.无聊这个问题我还真研究过...关于人怎样才能不无聊的问题首先,人为什么会无聊呢?无聊就是,某个东西不能引起人的兴趣,或者说任何东西都不能引起人的兴趣.上一节课说到了无聊是因为任何事物都引不起人的兴趣,那么这节课我们将要说明,为什么会引不起人的兴趣,以及怎么勾起人的兴趣来避免无聊的出现引不起人的兴趣,最直白的理由就是,没有挑战性,没有新鲜感,没有留下深刻的记忆等等.比如,如果老是去同一家酒吧,玩的东西都是一样的,跳的舞都是一样的,周围的人说的话做的事都是一样的,那么极其容易引起厌倦,反感等等负面心理,再然后就会感觉到无聊那,想要有挑战性,新鲜感,深刻的记忆的话,就需要把某件事情做得更好,才会有成就感.因为\"成就感\"这种东西是避免无聊出现的极大的要素比如,你做某件事情做得有成就感了,感觉时光没有虚度,感觉虽然辛苦也是值得,那会感觉无聊吗?打死他他也不会说无聊但是,如果只是纯粹\"娱乐至死\",一切都是为了求高兴,求开心为主,但是总是追求一些表面上的开心与高兴,那么,就算那一段时间玩得再怎么开心与高兴,回头都想都会感觉到无聊.是那句话,玩了半天,还是没有\"成就感\".那么,本堂课的,为什么某些事物引不起人的兴趣的部分就说得差不多了.再继续往下说怎么培养兴趣,勾起兴趣来避免无聊的发生解决方法就是..........话说,这堂课讲到这里,我自己也发现了理论上的不完善的地方,我们先把它给补充完善了.兴趣只对于爱好的东西而产生,而爱好的本质是一种进行某活动的意识倾向.是一种需要需要注意,是一种\"需要\",这个说法非常关键.而进行这种爱好的过程,便是一种满足\"缺乏感\",获得\"成就感\",\"愉悦感\"的过程.这种过程可以视为解决(非常规性)问题的过程什么叫非常规性的问题呢?比如,X3=5,X是几,这是一种常规性问题,因为它有它固定的解决方法.而另外一种问题,比如全球的水资源问题怎么解决,这是一种非常规性问题,因为它没有固定的解法.请相信,康老师上课绝对不跑题,都是围绕中心的,至于怎么围绕的,请继续听讲那么,非常规性的问题的解决是最能获得成就感的.比如,跳舞怎么跳才能在酒吧里称王称霸.如果解决了这个非常规性问题,那么,再去酒吧时,便不会感觉到无聊.而最最关键的一个问题就是,怎么样才能去寻找这种自己感兴趣的非常规性问题.比如很多人,问,你有什么爱好呀,他会回答,我没有,你问他,你业余时间除了玩,想干什么呀,他说,我除了玩什么也不想干那么,他肯定就不会找到这种令自己开心的非常规性的需要解决的问题因为他的生活就是那么几点一线,甚至一点零线,他也不知道自己想干什么,所以就会无聊了解决的方法是,(注意,本堂课的重点来了)找事儿干对答了加十分但是只加了十分,还是90分的东西没答出来.找又成就感的正经事儿敢很多人不愿意给自己找事情干,认为那是疯了,我没事给自己找什么事呀这就是一个无聊的人和一个\"有聊\"的人的最大区别了.但凡我认识的\"有聊\"的人,都会不停的给自己找事情做而且会不停的去接触各个社会面,知识面,世界面,职业面等等会把眼光放在任何一个领域.可能有同学会说,我明白可是我太懒啊对呀,终于找到真正的重点了.\"懒\"!!!!!!!!!!!懒于做什么事情的人,肯定会有无聊与空虚的感觉.再次重复性的总结,想避免无聊迷茫与空虚,就不断的给自己找有成就感的事情做吧!赞同
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