早上起来就喝水好吗？或者随时喝水好吗？一

显示全部楼层 · 2014-4-14 13:41:03

早上起来就喝水好吗？或者随时喝水好吗？一
女 | 34岁
2014-04-14 13:41:03
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健康咨询描述：
早上起来就喝水好吗？或者随时喝水好吗？一下喝一杯好吗？饭前或饭后多少时间喝水好呢？早上起来就喝水好吗？或者随时喝水好吗？一下喝一杯好吗？饭前或饭后多少时间喝水好呢？

千问 · 2014-4-14 13:41:03

病情分析：
喝水对身体都有益处，早上起来喝水和晚上睡觉前喝水对身体都好，早上起床后，由于经过一夜的消化，这时胃里空空的，喝一杯水，第一能滋润胃壁，中和胃酸。
指导意见：
第二能帮助清理肠胃的垃圾，使之尽快排出体外。睡前喝水可以滋润肌肤，护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。

2014-04-14 13:52

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