人流之后食补为何？

显示全部楼层 · 2014-4-14 16:09:14

人流之后食补为何？
女 | 21岁
2014-04-14 16:09:14
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健康咨询描述：
我和男朋友同居2年了，最近意外怀孕了，去了医院做了人流手术。流了很多血，现在还在休养，请问做了人流手术之后饮食吃什么才能让身体恢复？

想得到怎样的帮助：人流后吃什么好？

千问 · 2014-4-14 16:09:14

你好，一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视