用什么办法缩阴效果好？

显示全部楼层 · 2014-4-14 21:38:35

用什么办法缩阴效果好？
女 | 35岁
2014-04-14 21:38:35
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健康咨询描述：
最近我感觉自己下面很松，老公也对我有意见，说现在都没什么感觉了。自己感到很惭愧，不知道是上了年龄还是平时要的比较多引起的。害怕老公以后出去找，想试试缩阴，找回自己，让生活回到正轨。

想得到怎样的帮助：用什么办法缩阴效果好？

千问 · 2014-4-14 21:38:35

你好，根据的情况，建议您首先去正规医院，找医生先帮你做个检查，看一下你的松弛的程度，再根据具体的情况，做进一步的诊疗。同时在日常生活中也可以有规律的收缩盆腔肌肉，如进行提肛动作、排尿时有意中断几次再把尿排净等方法辅助缩阴。