每天晚上都失眠，该怎么办？

显示全部楼层 · 2014-4-14 22:35:39

每天晚上都失眠，该怎么办？
女 | 52岁
来自广东
2014-04-14 22:35:39
3人回复

健康咨询描述：
晚上很难入睡，偶而睡着也是在做梦，大概持续有10年了:

想得到的帮助：
吃些什么才能让我改善睡眠

千问 · 2014-4-14 22:35:39

病情分析：
您好，根据您的描述你应该属于中医讲的心阴亏虚心神不养所致的症状表现
指导意见：
建议您可以进行中医中药的药物调理治疗运用中药滋阴安神的治疗方法来进行相关的调理治疗

千问 · 2014-4-14 22:35:39

病情分析：
失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等
指导意见：
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

千问 · 2014-4-14 22:35:39

病情分析：
你好，根据您的主诉情况，考虑与更年期也是有一定关系的。排除心理经常难解决的事，找朋友及时沟通
指导意见：
可以适当使用安定类药物，可以口服安神补脑液
以上是对“每天晚上都失眠，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！