在孕期补血吃什么好？

显示全部楼层 · 2014-4-15 17:12:26

在孕期补血吃什么好？
女 | 23岁
来自北京
2014-04-15 17:12:26
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健康咨询描述：
在孕期补血吃什么好？贫血是不是对腹中的胎儿有影响？:

想得到的帮助：
在孕期补血吃什么好？

千问 · 2014-4-15 17:12:26

病情分析：
孕期贫血常见于铁摄入不足导致的缺铁性贫血，孕期补血要进食含铁和蛋白质的食物，以提高血红蛋白的含量，如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等，蔬菜和水果可以补充维C提高铁质吸收。
指导意见：
食补改善不及时也不够全面，可以服用铁之缘片，补充造血所需的铁、蛋白质原料，温和无刺激，对改善孕期贫血有不错的效果，正常情况下1个月后可见明显效果，之后症状逐渐减轻，应补充2个月以上稳定血红蛋白水平直至康复。孕妇贫血不是大疾病，孕期要有良好的心态，贫血会很快得到纠正，希望您健康好孕。

千问 · 2014-4-15 17:12:26

病情分析：
你好，如果是缺铁性贫血补充铁剂，阿胶补血口服液。
指导意见：
建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的。

千问 · 2014-4-15 17:12:26

病情分析：
您好，孕期要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，不能挑食了，营养也要全面的观察吧。
指导意见：
可以服用点补血的药物调理治疗的，食物方面也要多样化的，孕中期要吧吃点动物肝脏，菠菜，木耳一类的比较好
以上是对“在孕期补血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！