中年男性平时要怎么预防前列腺炎？

显示全部楼层 · 2014-4-16 09:31:48

中年男性平时要怎么预防前列腺炎？
男 | 38岁
2014-04-16 09:31:48
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健康咨询描述：
听说中年男性很容易患前列腺炎，最近我也是觉得小便有点不适，有时会有尿不尽的感觉，前几天还有尿频症状，不过这几天感觉症状又轻了，真担心患上了前列腺炎，所以想了解一下，对于中年男性来说平时要怎么预防呢？

想得到怎样的帮助：中年男性要怎么预防前列腺炎？

千问 · 2014-4-16 09:31:48

你好，中年男性预防前列腺炎要注意以下几点；1.性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。2、保持清洁.坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。3、防止受寒.不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。4、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。