强直性脊柱炎患者在生活中要注意哪些

显示全部楼层 · 2014-4-16 09:58:27

强直性脊柱炎患者在生活中要注意哪些
男 | 35岁
2014-04-16 09:58:27
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健康咨询描述：
强直接受治疗有一段时间了，感觉恢复还不错，想询问下强直性脊柱炎患者在生活中要注意哪些

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎患者在生活中要注意哪些

千问 · 2014-4-16 09:58:27

你可以保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重弯腰驼背。日常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。