上网视力疲劳

显示全部楼层 · 2014-4-17 21:19:28

上网视力疲劳
男 | 20岁
2014-04-17 21:19:28
6人回复

健康咨询描述：
由于工作的原因，我一天上网得12个小时，时间长了眼睛特别干涩，有时根本就睁不开。由于工作我还必须得每天挂在网上很长时间，这样下去眼睛肯定出问题，请问怎么办啊？我想知道长时间的眼睛保健方法，还有具体的操作方法。谢谢！

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
你好，考虑是视疲劳，应注意保护视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间
指导意见：
建议，药物上可以使用“清视明目药水”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳。

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
你好，可能为由于用眼过度或熬夜引起的视疲劳，可用珍视明滴眼液，来缓解眼疲劳。也可用菊花泡水喝可清肝明目。
指导意见：
平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。注意生活规律有常，饮食宜清淡，禁食辛辣油炸上火之物。

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
这种情况有可能是眼睛疲劳导致的。
指导意见：
注意眼睛休息，多进行眼保健操的调理，多进行养老穴的按摩调理，也可以使用珍珠明目滴眼液进行治疗。
以上是对“上网视力疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
你好，过度用眼容易造成眼睛疲劳不适的出现，应该进行合理的调整。
指导意见：
应该尽量的减少上网的时间，同时注意适当的休息，适当的远眺，避免长期近距离，同时饮食生活规律有序，保持良好的心态和充足的睡眠，减少不适的出现。

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
你好，如您所述，长期以往会导致视力下降严重。
指导意见：
向您的情况，建议不要长时间用眼，特别是电脑、手机等，长时间盯着，对视力影响很大。建议在经常远眺，可以适当使用滴眼液，或是做眼保健操等，希望可以帮助到您！

千问 · 2014-4-17 21:19:28

病情分析：
你好，这种情况下可能引起眼睛干涩，眼肌疲劳的。
指导意见：
建议注意休息，一般一小时左右，需要休息一下，可以通过营养液等缓解视疲劳的。