女性如何缩阴最有效呢？

显示全部楼层 · 2014-4-18 15:45:16

女性如何缩阴最有效呢？
女 | 29岁
2014-04-18 15:45:16
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健康咨询描述：
我因为生孩子是顺产，生的时候还做了侧切，所以生孩子到现在一年多过去了，我的阴道还是松垮垮的，和老公同房也没用以前的感觉了，就想做缩阴，不知道那种方法缩阴有效。

想得到怎样的帮助：女性如何缩阴最有效呢？

千问 · 2014-4-18 15:45:16

您好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。