免疫力低我想问虫草怎么吃最有效果

显示全部楼层 · 2014-4-20 09:01:23

免疫力低我想问虫草怎么吃最有效果
男 | 25岁
2014-04-20 09:01:23
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健康咨询描述：
没力气无精打采记忆力差胃口也不好面色很黄怕冷这个天我还在泡脚和热水袋否则一夜无眠

千问 · 2014-4-20 09:01:23

病情分析：
你好！你可以用香砂养胃丸进行治疗。
指导意见：
同时要少吃小食品，不吃辛辣寒凉的食物，吃饭要细嚼慢咽，一日三餐要定时定量。注意休息，放松心情。

千问 · 2014-4-20 09:01:23

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
指导意见：
还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.