得了乳腺疾病后要怎么做会好点的呢

显示全部楼层 · 2014-4-21 13:28:01

得了乳腺疾病后要怎么做会好点的呢
女 | 45岁
2014-04-21 13:28:01
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健康咨询描述：
在最近的这一段时间每次的生理周期之前乳房都会胀痛，用手摸还有触痛的感觉，能摸到乳房里有肿块，就去医院做了B超的检查，原来是得了乳腺疾病了

想得到怎样的帮助：得了乳腺疾病后要怎么做会好点的呢

千问 · 2014-4-21 13:28:01

你好，改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.