刚怀孕的孕妇！应该补充什么营养？

显示全部楼层 · 2014-4-22 18:01:57

刚怀孕的孕妇！应该补充什么营养？
男 | 28岁
2014-04-22 18:01:57
5人回复

健康咨询描述：
刚怀孕的孕妇！应该补充什么营养？刚怀孕的孕妇！应该补充什么营养？

千问 · 2014-4-22 18:01:57

病情分析：
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。
指导意见：
您好，你的情况，建议多吃蛋白含量较高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素

2014-04-22 18:05

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追问
吃奶粉好还是纯奶好啊？附件：点击查看大图

千问 · 2014-4-22 18:01:57

病情分析：
如果是刚怀孕建议首先注意增加含钙及蛋白质多食物食用量。
指导意见：
因为怀孕后胎儿发育对钙与蛋白质需求量是很大的，同时怀孕后三个月内建议补充叶酸，并注意充分睡眠休息。

千问 · 2014-4-22 18:01:57

病情分析：
你好，这种情况来说只要能正常饮食是不需要补充什么的
指导意见：
也可以查一下微量元素，要是有缺的可以对症补，祝你好运
以上是对“刚怀孕的孕妇！应该补充什么营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-4-22 18:01:57

病情分析：
1，孕期需要的营养是平时的成倍增加的，而去随着胎儿的成长也有不同的需求。
2，孕早期需要服用叶酸，预防早期胎儿神经发育畸形。
指导意见：
1，孕早期可以服用维生素C，多吃蔬菜水果，可以缓解孕早期的妊娠反应。
2，孕早期不能同房过性生活，避免一起意外流产。

千问 · 2014-4-22 18:01:57

病情分析：
你好，刚怀孕的孕妇应该补充叶酸和维生素B12直到怀孕的第三个月
指导意见：
根据您的描述来看刚怀孕后我们建议您尽量卧床休息，进食营养丰富、清淡、易于消化的食物，另外就是多饮水。