脱发的人在饮食上要注意哪些

显示全部楼层 · 2014-4-23 10:29:46

脱发的人在饮食上要注意哪些
男 | 47岁
2014-04-23 10:29:46
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健康咨询描述：
我最近头上的头发都快没有了，因为前一阵子一把一把的掉，而且不再长新的头发了，现在出门都要戴帽子了，不然会很难看的，后来去医院检查，医生说是脱发，想问一下，脱发的人在饮食上要注意哪些

想得到怎样的帮助：脱发的人在饮食上要注意哪些

千问 · 2014-4-23 10:29:46

您好，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。