用红枣做稀饭吃，一人每歺应该用几个红枣才

显示全部楼层 · 2014-4-24 06:53:55

用红枣做稀饭吃，一人每歺应该用几个红枣才
男 | 23岁
2014-04-24 06:53:55
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健康咨询描述：
用红枣做稀饭吃，一人每歺应该用几个红枣才行。用红枣做稀饭吃，一人每歺应该用几个红枣才行。

千问 · 2014-4-24 06:53:55

病情分析：
你好，这样的情况首先要看你的红枣大小，还有是成年人吃，还是孩子。吃这种膳食人的身体状况如何。
指导意见：
普通的情况下，每天吃大一点的枣3个，小的枣5个就可以了。如果有贫血的情况，或者女士的生理期，可以适当多吃一些。

千问 · 2014-4-24 06:53:55

病情分析：
你好：大枣有补气血，健脾胃的作用，对身体健康有好处。
指导意见：
如果没有脾虚血虚等问题的话，一般一天吃三个枣就可以了。