患了乳腺疾病吃哪些食物有助于恢复

显示全部楼层 · 2014-4-24 10:34:00

患了乳腺疾病吃哪些食物有助于恢复
女 | 30岁
2014-04-24 10:34:00
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健康咨询描述：
我是去年生完宝宝，母乳喂养宝宝到8个月，退奶的时候没有退干净，里面有些肿，摸着里面象是有包块，经常会疼，特别是来月经的时候，里面的筋象拉着疼一样，已经在吃一些消炎的药，不知道吃哪些食物有助于恢复呢

想得到怎样的帮助：请问患了乳腺疾病吃哪些食物有助于恢复呢

千问 · 2014-4-24 10:34:00

你好！多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙质。加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。多吃豆腐，豆腐含有大豆的食品富含植物蛋白，身体特别有益的，维生素和矿物质含量也很丰富，可以多吃核桃，核桃含丰富蛋白质。含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。