如何锻炼可以预防面瘫复发？

显示全部楼层 · 2014-4-24 10:36:41

如何锻炼可以预防面瘫复发？
女 | 47岁
2014-04-24 10:36:41
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健康咨询描述：
我上个月不知道是什么原因引起，突然早上起床嘴巴就歪了，面部也很僵硬，到医院去检查，医生就说我得了面瘫，在医院住院治疗了一个月才好，现在回到家我非常小心翼翼，但是再次复发。

想得到怎样的帮助：如何锻炼可以预防面瘫复发？

千问 · 2014-4-24 10:36:41

病情分析：
想要预防面瘫，面瘫发病原因通常都是由于颅脑病变，还有就是受风着凉引起的，你要从这两个方面着手，保证好生活作息规律，要注意预防心脑血管疾病，还有就是日常适度的进行运动来提高自身的免疫力，要避免受风着凉。
指导意见：

千问 · 2014-4-24 10:36:41

你好，面瘫患者应根据自身的情况选择适宜的运动项目可以预防面瘫复发，长期坚持，增强体质，以提高抵御风寒的能力。另外还要注意面部肌肉的收缩锻炼，如蹙眉、闭眼、耸鼻、鼓气、努嘴等功能锻炼。