每天晚上做梦，睡眠质量不好....

显示全部楼层 · 2014-4-24 17:45:35

每天晚上做梦，睡眠质量不好....
男 | 33岁
来自天津
2014-04-24 17:45:35
6人回复

健康咨询描述：
每天晚上做梦，睡眠质量不好.................................曾经的

想得到的帮助：
是

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：能够改善睡眠质量:

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。
指导意见：
建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。
指导意见：
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
您的睡眠质量差的情况考虑属于中医讲的心神不安。
指导意见：
建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸治疗。平时尽量保持心情舒畅，不要过度劳神。
以上是对“每天晚上做梦，睡眠质量不好....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
指导意见：
中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦，祝健康。

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养引起的上述的症状
指导意见：
你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸或是刺五加片治疗一下就是可以的

千问 · 2014-4-24 17:45:35

病情分析：
失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品
指导意见：
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。