乳腺疾病的预防措施都有什么？

显示全部楼层 · 2014-3-21 13:22:59

乳腺疾病的预防措施都有什么？
女 | 36岁
2014-03-21 13:22:59
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健康咨询描述：
我昨天去医院检查肠炎，在医院碰见了我的好姐妹去医院检查乳房，她说最近洗澡摸着乳房有个大大的肿块，偶尔还有点疼，来做个b超看看，要不要紧，拿药吃吃。

想得到怎样的帮助：乳腺疾病的预防措施有什么？

千问 · 2014-3-21 13:22:59

你好，1、健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动
2、有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
3、发现异常及时到医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹，以及皮肤破溃等，及时到医院就诊。
4、保持心理平衡。