平时如何预防近视眼的发生？

显示全部楼层 · 2014-4-3 14:47:54

平时如何预防近视眼的发生？
男 | 14岁
2014-04-03 14:47:54
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健康咨询描述：
我们班很多人都戴着眼镜，而且有的人眼睛都凹下去了，感觉好可怕，最近因为要考试，看书比较多，眼睛视力感觉也下降了，听说多吃鱼类有助于视力，我现在每天都会吃鱼。

想得到怎样的帮助：请问还有什么方法能预防近视眼？

千问 · 2014-4-3 14:47:54

你好，积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，所以营养一定要均衡。