我妈妈60多岁了，

显示全部楼层 · 2014-4-5 06:16:41

我妈妈60多岁了，
男 | 1岁
2014-04-05 06:16:41
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健康咨询描述：
我妈妈60多岁了，身体也不是很好了，睡眠少总是困了躺那就睡不着，还有点晕，早上起来眼睛还会肿不疼不痒的，就是肿的难受，我想知道这种情况怎么样食补因为，食补总比吃很多药好，求答案谢谢

千问 · 2014-4-5 06:16:41

病情分析：
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

千问 · 2014-4-5 06:16:41

病情分析：
1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.