我是一个近视眼，应该怎么治疗？

显示全部楼层 · 2014-4-6 10:23:56

我是一个近视眼，应该怎么治疗？
男 | 20岁
2014-04-06 10:23:56
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健康咨询描述：
我的视力从小就不好，小学三年级就近视了，近视的感觉很多人都知道，眼睛灰蒙蒙的，稍微远一点的东西看着都特别的模糊，看什么都看不清楚，这个应该怎么治疗呢？

想得到怎样的帮助：近视眼应该怎么治疗呢?

千问 · 2014-4-6 10:23:56

你好。找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒；看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。