周末补觉会不会让失眠变得更严重呀？

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1 | 2011-11-2 07:30:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-11-2 07:30:12 | 显示全部楼层

如果总失眠，周末补觉就容易加剧，会养成依赖性。但是如果，只是平时缺觉，可以选择周末补觉。

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千问

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论坛元老

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