脱发很严重的人平时注意什么

显示全部楼层 · 2014-4-15 08:51:28

脱发很严重的人平时注意什么
男 | 33岁
2014-04-15 08:51:28
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健康咨询描述：
不知道怎么回事，我一到春天的时候，我的头发就开始往下掉了，每年都会脱发，自己吃了药就会好些，有时候睡一觉起来，发现枕头上掉满了头发。

想得到怎样的帮助：脱发患者应该多吃些什么？

千问 · 2014-4-15 08:51:28

您好，掉发的原因有很多种，有季节性因素也有生活压力，饮食没规律等原因，建议您平时多注意休息，适量运动，多喝水，饮食有规律和营养，保持心情乐观，多吃些黑芝麻对头发比较好，不要洗发太勤伤发。