刚才发生的

显示全部楼层 · 2014-4-16 01:09:20

刚才发生的
男 | 19岁
2014-04-16 01:09:20
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健康咨询描述：
睡觉时，没有睡死，就是半梦半醒中，感觉自己身体麻木了耳边也响起怪声，想喊喊不出来，想动动不了，这是怎么回事，是缺氧了么，还是怎么了？

千问 · 2014-4-16 01:09:20

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您出现的这些症状应该是梦魇，主要是您睡眠姿势不正确导致的。
指导意见：
建议您以后睡觉时应注意保持良好的睡觉姿势，尤其应避免将手放在胸部的情况。发生梦魇时，应努力晃动头部，并暗示自己醒来，很快就会醒过来的。醒来后应避免再次入睡，应起床活动一会，听听音乐等，缓解一下情绪。