治疗月经不调的食疗方子是什么呀？

显示全部楼层 · 2014-4-22 12:05:14

治疗月经不调的食疗方子是什么呀？
女 | 27岁
2014-04-22 12:05:14
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健康咨询描述：
自从生完孩子这月经一直不正常要不就是经血特别的多要不就是月经推后，于是我去看了下妇科医生说是月经不调的症状，给开了些药调理我不想吃药，所以在这里想咨询下医生有没有食疗方子啊。

想得到怎样的帮助：治疗月经不调的食疗方子是什么？

千问 · 2014-4-22 12:05:14

你好，想要治愈月经不调要尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。