柠檬具有防晒美白的作用吗

显示全部楼层 · 2014-4-22 12:31:18

柠檬具有防晒美白的作用吗
女 | 21岁
2014-04-22 12:31:18
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健康咨询描述：
前几天和朋友去了一趟海边玩，在哪里呆了有三天左右，我的皮肤被晒的黑红黑红的，尤其是脸上，好像都快晒出斑点来了，我朋友说让我多吃些柠檬，有助于防晒美白作用。

想得到怎样的帮助：我想问问柠檬具有防晒美白的作用吗？

千问 · 2014-4-22 12:31:18

你好，生活中多食用柠檬是有很大的好处的，因为柠檬它不仅含有非常丰富的维生素c，另外它还有着极佳的延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层、促进新陈代谢的功效哦，有助于增强肌肤的抗晒能力。

千问 · 2014-4-22 12:31:18

你好！多吃柠檬对人体是有好处的，并且你可以用柠檬做面膜敷脸，但是在海边一定要使用防晒霜，否则容易晒伤皮肤，并且皮肤修复要很长的时间。

千问 · 2014-4-22 12:31:18

你好，很乐意为你服务。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬具有美白功效是不假.因为柠檬属于柑橘类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助.但是需要注意的是，柠檬里的维C容易感光，在太阳强光照射下容易在皮下形成黑色素。这就是为什么有的人用了美白的含维C产品还达不到美白甚至变黑的原因。所以，更不要吃完后再出做太多户外活动。
以上是对“柠檬具有防晒美白的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！