脱发饮食需要注意什么

显示全部楼层 · 2014-3-19 12:04:23

脱发饮食需要注意什么
男 | 35岁
2014-03-19 12:04:23
3人回复

健康咨询描述：
我最近一段时间脱发很厉害，用过一些防脱发的洗发剂也没效果，显得很苍老，请问，脱发饮食需要注意什么啊？

想得到怎样的帮助：脱发饮食需要注意什么

千问 · 2014-3-19 12:04:23

你好，考虑可能是雄激素性脱发，需要让医生面诊判断，建议来正规医院皮肤科门诊面诊看一下，明确诊断以后合理治疗，网上看不到您的真实情况，无法进一步判断病情。

千问 · 2014-3-19 12:04:23

您好：患者可多吃上述饮食，以有效提高脱发的治疗效果，同时患者在平时应禁食或少吃全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，以预防脱发的形成。现在，市面上打着很多诸如防脱发洗发水、止发膏这类产品，患者很容易受误导。如用了不好的产品，不但没有效果，反而会伤害头皮，患者应谨慎。

千问 · 2014-3-19 12:04:23

你好！秋季掉发是会比较多的，这段时间可以减少洗头的次数以减少掉发。一般来说一周二到三次就可以了。饮食方面辛辣油炸的就不宜多食了，可以多吃些黑豆、海带、补充各种维生素就可以的！注意、一定要有充足的睡眠、不要熬夜！还有就是保持心情舒畅！
以上是对“脱发饮食需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！