我几乎每天早上都赖床，吃点什么好

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1 | 2014-3-26 01:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

我几乎每天早上都赖床，吃点什么好
女 | 25岁
2014-03-26 01:13:06
1人回复

健康咨询描述：
我几乎每天早上都赖床，吃点什么好我几乎每天早上都赖床，吃点什么好

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千问 | 2014-3-26 01:13:06 | 显示全部楼层

病情分析：
年轻人早上赖床一般都是个人习惯，
指导意见：
如果是由于睡眠不足，可以在睡前喝一杯牛奶，吃一些维生素B6，也可以用一些养血安神片或安神补脑液一类的。每天适当做一些体育活动也有好处。

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千问

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