我天天喝牛奶，可是很少晒太阳

显示全部楼层 · 2014-3-26 08:01:34

我天天喝牛奶，可是很少晒太阳
男 | 17岁
来自安徽
2014-03-26 08:01:34
4人回复

健康咨询描述：
我天天喝牛奶，可是不晒太阳，缺少维生素D，那么比那些经常晒太阳的人，是不是骨骼生长发育慢一些呢。:

想得到的帮助：
我天天喝牛奶，可是不晒太阳，缺少维生素D，那么比那些经常晒太阳的人，是不是骨骼生长发育慢一些呢。

千问 · 2014-3-26 08:01:34

你好。生长发育期的孩子，多补充含钙丰富的饮食，比如牛奶瘦肉啊，虾皮，深色蔬菜等含钙丰富的饮食是有利于钙质的补充的。同时还是建议多户外户外运动，这样可以促进钙的良好的吸收。同时多进行体育锻炼，也有助于骨骼的生长。

千问 · 2014-3-26 08:01:34

病情分析：
你好，从你描述的情况看，你每年都喝牛奶，不晒太阳，缺乏维生素D，可能会比经常晒太阳的人发育的慢。
指导意见：
你可以到医院做个检查看一下，如果是缺钙的话，最好补充钙片和鱼肝油，促进钙的吸收。

千问 · 2014-3-26 08:01:34

指导意见：
身高的决定因素主要有两个，一个是父母的遗传，另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你17岁，能不能继续长高要看骨骺有没有闭合，如果没有闭合是可以继续长高的，如果闭合就说明已经停止生长，可以拍个片子看看。
以上是对“我天天喝牛奶，可是很少晒太阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-3-26 08:01:34

病情分析：
你好，从你描述的看如果是检查确定缺钙的话只是喝牛奶不行的，需要用钙片或者胶囊来补钙的。
指导意见：
经常晒太阳是一种补钙的方法，不过确定缺钙还是需要用药物来纠正的，缺钙会有影响到骨骼发育的，希望以上对你有所帮助，祝你身体健康