最近发现自己气虚

显示全部楼层 · 2014-4-5 20:31:47

最近发现自己气虚
女 | 25岁
2014-04-05 20:31:47
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健康咨询描述：
未婚面色委黄嘴唇发乌有几天食欲不振大便不希不干怕冷买的成药配料就您说的是生姜大枣才胡等。不知是成药效果好还是水煎的效果好。还有食疗的话我饭量蛮小只能吃半碗饭就觉得蛮饱这样么有营养对补气么有效果怎么办还有要怎么运动的好

千问 · 2014-4-5 20:31:47

病情分析：
气虚；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，
指导意见：
为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。