心里好像总在意别人的眼睛，害怕别人的眼睛

显示全部楼层 · 2014-4-14 15:44:32

心里好像总在意别人的眼睛，害怕别人的眼睛
男 | 16岁
来自陕西
2014-04-14 15:44:32
4人回复

健康咨询描述：
我害怕和别人在一起看电视剧,别人突然看我,我的眼睛会变得很可怕，伤了别人。总是不能集中注意力，老在意别人的眼睛:

想得到的帮助：
怀疑是的了社交恐惧症

千问 · 2014-4-14 15:44:32

病情分析：
不要抱有太大的思想负担，
指导意见：
有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

千问 · 2014-4-14 15:44:32

您好！根据您的描述，您是出现了焦虑症，建议您到心理科进行心理治疗，放松心情，不要太在意别人，多和朋友沟通交流，不要紧张。

千问 · 2014-4-14 15:44:32

你好，很高兴为你解答，你上面描述的这种情况，可能是因为你自卑，没有自信心，不敢面对别人的眼睛，最后导致就是社交恐惧症，建议你不断的训练自己，寻找自己的亮点，用自己的亮点去比别人的弱点，这样慢慢的自信心就起来了，同时建议你多参加1些体育活动，户外的有氧运动，主动的和别人接触，主动的交流，这样慢慢的就纠正过来了。
以上是对“心里好像总在意别人的眼睛，害怕别人的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-4-14 15:44:32

你好，像上述的表现存在有自卑感，很在意别人的眼神。而且有多疑的思想，希望你放松心情，可多与朋友谈心，增加自信，自信的人是不会在意别人怎么看自己的，只要认为自己是最好的就行。建议去三级甲等精神病医院进行咨询，做个体心理治疗。