糖尿病患者可不可以吃香蕉？

显示全部楼层 · 2014-4-14 18:09:15

糖尿病患者可不可以吃香蕉？
女 | 49岁
2014-04-14 18:09:15
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健康咨询描述：
我患有糖尿病已经五年了，在饮食上我一直很控制，但是我特别爱吃香蕉，我的一个老朋友告诉我说我的情况不适合吃香蕉，我不相信，所以我想了解一下糖尿病患者能不能吃香蕉。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者能吃香蕉吗？

千问 · 2014-4-14 18:09:15

你好，香蕉尽量少吃，糖尿病病人可以食如下水果如：黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。食水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午９－１０点、下午３－４点，晚上临睡前。

千问 · 2014-4-14 18:09:15

你好，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。