如何去掉小腿肌肉不是肥肉要多久？谢谢

显示全部楼层 · 2014-4-18 22:43:41

如何去掉小腿肌肉不是肥肉要多久？谢谢
女 | 19岁
2014-04-18 22:43:41
4人回复

健康咨询描述：
如何去掉小腿肌肉不是肥肉要多久？是刚刚长出来的谢谢

千问 · 2014-4-18 22:43:41

小腿可以通过刮痧或者通经络来变瘦。一般有经络不通畅的可能会引起小腿的偏粗，一般女子养生会所都有这种项目的服务，可以尝试下，再有平时休息可以抬高腿部

千问 · 2014-4-18 22:43:41

病情分析：
你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，
指导意见：
建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，

2014-04-19 22:51

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追问
请问对肌肉有用吗附件：点击查看大图

千问 · 2014-4-18 22:43:41

病情分析：
你好，你说的话是小腿肌肉的情况下几乎除了大瘦腿针其他的方式几乎是没有什么大的作用的。
指导意见：
除非你少运动了逐渐的一个废用则退的一个情况的。但是时间就非常长了。注意适当的多敲击让其放松变软后才进行运动主要还是考虑是游泳快走是比较适合的。注意有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。注意睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的。
以上是对“如何去掉小腿肌肉不是肥肉要多久？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-4-18 22:43:41

病情分析：
你好，你这个可以做做针灸或刮痧减肥治疗的了，这个也得配合控制饮食的了。
指导意见：
腿部减肥刮痧可以顺时刮的了，在就刮完可以贴一保鲜膜，在就多跑跑步活动多活动。