蜂蜜一天最多可以喝多少？

显示全部楼层 · 2010-8-5 10:05:16

我每天喝蜂蜜水就像喝白开水似的，从早喝到晚，会不会有坏处啊？
能不能告诉我，不好在哪啊？坏处是什么啊？

千问 · 2010-8-5 10:05:16

食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好

千问 · 2010-8-5 10:05:16

2杯，早上一杯，晚上一杯，就好了，喝太多不好，喝太少没用。就这样吧

千问 · 2010-8-5 10:05:16

2杯，早上一杯，晚上一杯，就好了，喝太多不好，喝太少没用

千问 · 2010-8-5 10:05:16

凡事都有个度，蜂蜜水最好是晚上喝，早上也可以。

千问 · 2010-8-5 10:05:16

具体情况来问我吧