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托马斯为什么换左手撑地就会掉下去我右手起步的

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2 | 2010-8-5 00:15:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

在线等啊高手给我指点下

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千问 | 2010-8-5 00:15:29 | 显示全部楼层

可能有几个方面吧，第一，你的手臂力量不够。第二，你的腰力不够。第三，你腰力掌握平衡的重心。一般都这些方面，找找一些原因，多练练就行了在换手的时候特别要注意重心的，换手前，手要挺一下，把身体轻轻顶到另一个边

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千问 | 2010-8-5 00:15:29 | 显示全部楼层

肌肉向力；

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千问

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论坛元老

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