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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 中午吃完饭锻炼腹肌对胃好吗

中午吃完饭锻炼腹肌对胃好吗

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查看11 | 回复3 | 2010-8-5 16:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我想问一下吃完中午饭，练习腹肌对胃有影响嘛？

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千问 | 2010-8-5 16:59:51 | 显示全部楼层
饭后不要立即练习，休息一下，不太激烈的运动没什么影响。
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千问 | 2010-8-5 16:59:51 | 显示全部楼层
肯定不好，如果要锻炼身体，最好的时间段是下午4-6点
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千问 | 2010-8-5 16:59:51 | 显示全部楼层
不好的，饭后2小时比较好。最好是在晚上做。
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