男生洗头发掉头发怎么办

显示全部楼层 · 2020-7-17 18:14:00

男生洗头发掉头发怎么办

发病时间：不清楚
男生洗头发掉头发怎么办

补充说明：男生洗头发掉头发怎么办

千问 · 2020-7-17 18:14:00

姚志远
主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
男生洗头发掉发应该注意洗发的方法、时间、和频率。正确的方法能够缓解洗发掉发的现象。洗发时应该先把头发打湿再抹洗发露，并加清水稀释，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多的分泌。用指腹或者手掌轻轻揉洗，不能用手指抓头发。洗发露在头上停留的时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或者晚上洗发都可以，晚上洗发应待头发干后再睡觉。在北方或者冬季，每周洗2-3次就够了。在南方或者夏季，或头油多，又觉得不舒服，可以每天洗一次。易掉发者要补充足够的营养，应该多吃一些富含铁、锌、钙等矿物质的食品以及维生素A、B、C和蛋白质较多的食品，如枸杞、黑豆、芝麻等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。还可多做头部保健按摩。
2020-07-24 15:45
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