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我的脚崴了我该真么办？

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2 | 2010-8-7 07:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步时不小心崴了脚当时听到一声然后就能走但肿了！现在往崴的方向活动疼！大家帮我分析我的骨头有事吗？如何才能好起来？谢谢大家了！我不要复制的答案！！

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千问 | 2010-8-7 07:44:09 | 显示全部楼层

用冰敷，物理疗法，搽活络油，效果还可以，我以前爬楼梯崴了试过

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千问 | 2010-8-7 07:44:09 | 显示全部楼层

有可能伤到筋了，用转筋草洗几次就没事了

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千问

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论坛元老

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