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最有效的瘦肌肉小腿的办法谁知道？

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查看11 | 回复3 | 2010-8-7 09:48:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的上身很瘦，就是腿很粗。在家休息的时候腿还很软 不是很粗。可一出去走一走 站一站 就会很胀 小腿肌肉就很大，变很粗了。这是为什么啊 是病吗？ 差别也太大了~如果腿瘦的话也不至于这么明显谁知道有没有好的办法啊？谢谢了~

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千问 | 2010-8-7 09:48:06 | 显示全部楼层
我服用的是美宝来减肥产品，一个月瘦了有8斤左右，瘦的不是很多，但相对来说还是有效的产品，并且这个产品副作用比较小，根本感觉不到，总比一些服用后拉肚子、头晕什么的产品要好得多。
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千问 | 2010-8-7 09:48:06 | 显示全部楼层
坚持爬完楼梯做按摩，就是揉揉小腿啥的。促进血液循环，就不会变粗。
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千问 | 2010-8-7 09:48:06 | 显示全部楼层
明天坚持做运动，做俯卧起撑，或者做下瑜伽，还有经常锻炼腿部
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