qqwzd告诉你可以减肥的面食是如何做的：

显示全部楼层 · 2010-8-15 21:04:59

下面减肥产品排行榜为大家解说如何做减肥的面食：
起步：
为了您的基本构造，你将须要：淘宝最好的减肥药
两个大型的新颖鸡蛋和壮大的面粉（面包粉，使好面食）一撮盐
这一过程的目标是要完结了一个润滑，柔软的面团了，你那样的组合，假如你发明你的混杂物太枯燥，加上另一个鸡蛋。假如太湿润和粘性，增添更多的面粉。不要被吓倒的义务，想想一个简朴的厨房，享受国度在接触与你心坎的农夫。
首先是在电路板上的面粉混杂，捏合历程中的恰当土堆。为良好，该中央并增添您的鸡蛋警惕。开端用叉子搅拌历程中，突破把面粉鸡蛋和折叠他们，而后继承搅拌，并用手揉面团，直到润滑柔韧完成。
你须要一个面食机？
当面团已告一段落，你是不是预备推出它由手工或通过面食机或许假如你有一个。（莱克兰发售带有附件的能够是一个很好的投资的基本机）。
面食机是很轻易运用，但一擀面杖微微面粉和面粉委员会将做的义务十分充足。无论您运用历程中，症结是不要伸手的面食。把你优美的面团方面，你将与美味的面食，您能够单处或许作为装潢精心为您抉择的报答。
当你的表有面食劳动，你能够增添他们用一把犀利的菜刀，切割机，或您的特别面食机附件。假如面团变得在任何阶段（尤其是在运用一台机器粘）微微面粉的灰尘。阿细网筛或面粉筛在这个阶段是无价的。。假如运用一台机器，它是主要的开端，最普遍的设置和义务，通过设置您的每一个面团，直到抵达最后一个，其中滚筒是最靠近在一起。记住要抓住面团，由于它开端涌现了滚筒之间，因而它不舒展。
时光是很主要
面食反映良好面团一个小无视。当你的面团是走开，留下了一段时光它的权益的一致性它须要微微撒面粉和掩盖，但它留下的其他局部将大大进步易用性，使你能够以你的面食。
当你已把你的面食，让它劳动20分钟左右，而后您就能够煮熟，无论是在意大利宽面片（新颖面食排汇活动性较低，较枯燥的版本，以便记住你的酱油时，本）或或意大利面条。
切碎的香草和橄榄油酱能够做成美味的牛排伴奏意大利面条。细雨你的橄榄油和帕尔马或运用作为一种对或卡尔博纳拉膳食基本上面食。
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正如你在自信心的增添，你会惊奇于美味的变更，您能够完成一个简朴的开端，面粉和鸡蛋的面团了。这时能够减肥的面食就做好了而后迫切的吃吧！

千问 · 2010-8-15 21:04:59

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千问 · 2010-8-15 21:04:59

记得面食的减肥效果比米饭好