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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 来月经第一次腰疼是怎么回事

来月经第一次腰疼是怎么回事

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查看11 | 回复4 | 2010-8-8 10:11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是月经周期正常现象 月经期间要注意以下几点：1.不要用凉水洗脚，洗浴要淋浴。2.不要熬夜，保持每天睡眠9小时，有条件中午可休息一小时。3肚子疼或是腰疼，要注意保暖，不要喝冰水，最好喝用开水冲的红糖水，这样可以让经血流的通畅。4不要做剧烈运动，少生气。以上几点，希望对你有用
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千问 | 2010-8-8 10:11:55 | 显示全部楼层
不用担心是正常反映劳累、睡眠不足压力、心情烦躁都会引起腰痛肚子痛
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千问 | 2010-8-8 10:11:55 | 显示全部楼层
喝点红糖，吃点大枣，不要吃凉的
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千问 | 2010-8-8 10:11:55 | 显示全部楼层
女人的肾虚~
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